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女性の加齢臭対策ランキング2013! 加齢臭の消し方や加齢臭の原因(男性、女性)を紹介

体臭の改善・対策について

体臭の消し方

体の臭いを消す方法として基本なのが清潔にすることです。体臭にとって汗は天敵ですよね。汗をかいたら、濡れタオルで体を拭いていきます。乾いたタオルでは汗自体は拭けても、臭い自体は消えないので意味がありません。

あと、一時的にはなりますが、制汗剤も1つに手ですね。その他にも体臭対策の商品がいろいろあります。今注目されているのが、臭いを消す効果のある石鹸です。石鹸は体臭のケアにはもってこいの商品でもありますよね。臭いが気になる方は使ってみてはいかかでしょうか。

頭皮の臭いを改善・対策

頭は皮脂が分泌しやすく、雑菌が増えやすい部位です。髪の毛や頭皮を洗わなかったり、半乾きにしていると雑菌が増えて臭いへと変わります。頭の臭いの改善を行うのに3つ大切な事があります。

■毎日清潔にする みなさん毎日洗髪していると思いますが、頭皮の肌荒れや炎症から守るだけでなく、臭いを防ぐ役割もあるのです。ちゃんと洗わないと、皮脂を雑菌を食べて増え続けて臭いが消えないので、すごく重要なことです。

■洗髪方法が大切 間違った洗髪を続けていると、頭皮を痛める原因になります。洗髪で大事な事はしっかりと洗うのも大事ですが、その後にしっかりと洗い流す事が大事になってきます。洗い残しがあると、頭皮が荒れてしまうので注意しましょう。洗髪方法は爪を立てずに、指の腹で洗う事を意識して洗うことです。

■生活週間を整える 生活習慣でも頭皮、髪の毛の状態は変わります。食生活が偏ったり、睡眠不足になると頭皮に皮脂が増殖してしまうので注意が必要です。なので、生活習慣の見直しから始めるのがいいですね。

この三つを行うだけでも違いが出てくると思いますよ。続ける事も大事ですね。

ワキガの改善・対策

現代の食生活は肉が多くなってきています。なので、日本でもワキガに悩まされている人が増えてきています。このほかに、糖分、油分やアルコールなどを摂取しすぎると、アポクリン汗腺や皮脂腺の分泌が活発になり、ワキガがひどくなる一方です。しかし、食べ過ぎに注意すれば、食べても大丈夫ですよ。

あと、脇の下を清潔にしておくのも非常に大切です。なので、運動など汗をかいたら、シャワーで体を洗いましょう。すぐにシャワーが使えない場合は、濡れタオルやウェットティッシュで脇の下を拭いてください。それが難しい場合は、クリームやスプレーの制汗剤を使うといいでしょう。汗をすぐに吸い取るシャツなどもあるのでおすすめですよ。

いろいろな改善、対策方法を説明しましたが、自分がワキガであることを意識しすぎて周りの目を気にしたりしてストレスを溜めると、ストレスが原因で悪化していきます。なので、自分で対策をしたら自分に自信を持ちましょう。ストレスの発散する事も大事なので、適度に発散していきましょう。

足の臭いを改善・対策

みなさんも足の臭いが気になったことはありませんか?足には臭いが付きやすいので、ほとんどの人が経験したことがあると思います。この、足の臭いを消すには清潔にする事がとても大事なので毎日しっかりと足を洗いましょう。あと、足の臭いを消す4つの方法を紹介します。

■お湯に消毒液を入れ て、足をつける方法 この方法は昔からある方法ですが少し時間がかかりますが綺麗に臭いを消してくれるのでおすすめです。

■ミョウバンの希釈液を作り足や靴に吹きかける ミョウバンは食品添加物などとして使用される事が多く、漬け物を作るときなどにも使用されています。スーパマーケットで安く手に入るので試してみてはどうでしょうか。

■通気性のいい靴を履き、湿気を吸う靴下を履く事 臭いを悪化させないためには大事な事です。通気性が悪いと臭いが悪化するので、通気性の良い靴を選びましょう。

■靴に10円玉を入れる これは知っている方も多いと思います。10円玉に含まれる銅が、雑菌などを分解してくれるので臭いを消す事ができます。

この4つをするだけでもかなり変わってくると思います。これ以外にもいろんなグッズなどがあるので使ってみるのも1つの方法ですね。

体臭の対策として香水を使う

体臭を消すのに香水はとても有効ですが、使用方法や、量を間違えると逆に臭いがきつくなります。汗をかいた肌に香水をつけると、汗と混ざって臭いがくつくなるので、肌を清潔にしてから香水をつけましょう。

香水をつける場所も大事ですね。香水をつけるベストな場所は、汗をかきにくい場所や紫外線の影響がない場所です。脇の下につけるのはNGです。体温が高い場所(心臓付近)などもよくないです。香水の香りが強くなったりと変化してしまうので、注意が必要です。

つける場所は、手首、指先、うなじ、耳の裏側、足首、衣服などが効果的ですね。手首にする人は結構いますよね。手首はよう動かすので香水の香りが良く広がります。香水は速攻性があるので、臨時の時にかなり便利なので使い方さえ間違えなければ効果はあります。周りの人もリラックスできるので、初対面の人などには好印象を与える事もできますよ。

体臭の対策に酢を使う!?

いきなりですが、お酢が体臭の対策に効果がある事を知っていましたか ?お酢には臭いの雑菌を抑制する効果があるのです。お酢を直接飲むのはかなりきついですが、最近ではリンゴ酢など飲みやすいお酢あるのでおすすめします。あと、料理にお酢を使うのもいいですよ。健康にいいので一石二鳥ですね。

腸など体の内部が原因の人は特におすすめなので、積極的にお酢を使った料理を食べていきましょう。体の外部からの使用方法は、お風呂に入るときにコップ一杯分くらいのお酢を湯船にいれて浸かることです。これで脇、足など全体的に効果があるのでいいですよ。お酢に含まれているクエン酸には、雑菌効果、発汗作用を抑える効果がありますので臭い対策としては最高のアイテムです。

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